毎日暑い日が続きますね。そんな中、玄関のおもてなしだけで涼しげな雰囲気になりますよね。さあ、まもなくリオ五輪開始。心も身体も熱くなりそうですね。®️
冷蔵庫の中を見て早速、サンドイッチを作りました。粒マスタードにマヨネーズと胡椒サラダ菜とバジルとトマト厚切りハムをサンドしてさぁ、召し上がれ ^_−☆®️
先日、久しぶりにパン教室に参加しました。基礎を学ぶことでアレンジも出来ます。かるい食パンも良いけどずっしりと重くモチモチなパンは薄くスライスしても食べ応えがあって、美味しいですよね。®️
暑い日が続くと食欲もなくなりこんな時は、やっぱり！カリーのチカラですね。ガラムマサラも入れて旬な野菜をたくさん入れて頂きましたよ。辛くてスパイシーもちろん美味しいー®️
今年初めての収穫です。まだ、今からですがさてさて、何を作ろうかな…®️
今日は夕食作りです。白茄子を使ってっと‥‥！ズッキーニやオニオン、ピーマン飛騨高山牛のヒレを細切りにして五箇山の豆腐、信州長野の万願寺とアスパラガス伊那の手作り蒟蒻など下地は、ほうば味噌とネギ蒸し上げて完成なので簡単ヘルシーです。もちろん、…
今年初めて苗を買ってきて栽培してみましたよ。白い茄子って‥‥思いのほか美味しいんだって⁈もうすぐ収穫します。今から楽しみですね。®️
今日はAEDの講習。地域の方に呼びかけて万が一の時にAEDを使うことができるスキルを身につけて頂きました。今は３０回の胸骨圧迫に人工呼吸２回がワンストローク意識が戻るまで、救急車が到着するまでの間の３分間に救急救命しなければ死亡率は８割以上。助…
職場が変わって毎日たくさんの課題話すことが怖い。接遇を守って対応してるんだけど全否定されたって‥‥。®️
不安定な天候の中時折見せる天空の模様に面白さと感動を自然界から頂いております。R'soneday
帰ろうかな‥‥‥。今日も疲れたなって思いふとっ、、、うつむきながら駐車場へあっ！おもむろにあげた顔。目の前の光景に疲れもリセット。雨上がりの空に感謝してR'soneday
今年もトマトが立派に成長しました。大きなトマトではなく、小さなトマトだよ。お弁当や朝のトーストのトッピングに‥‥。甘くて美味しくて無農薬の野菜自前だから安心して毎日食べれるね。®️
前回の記事で少し火がついたかぁ？パン作って昼に頂きましたぁ。あり合わせの材料だったのですがまっ。なんとか、成功かなぁ。なんでも、続けていかないと結構腕が鈍りますね。®️
休日の過ごし方ってそれぞれ違うよね‥‥。®️の最近の過ごし方は小さなパン屋さんめぐりかな…全粒粉で材料の明記がきちんと表示されているお店。近い将来、退職後は小さなパン屋さんしたいなぁ‥‥。R's onedayrika
天候が悪いと外には出れずどうしようかな？ってしばらくして外の様子を 見たらアレレ晴れてる ♪( ´▽｀)庭のラベンダーも嬉しそう‥‥。®️
夏はこれかな‥‥‥。久しぶりに作ってみましたぁ。うめっ。®️
やっと‥‥‥。咲いてくれましたぁ 。よかったぁ‥‥。rika
睡蓮の花が咲いてます。そして、ヒメダカ達も仲良く泳いで気持ちよさそうですね。思わず、メダカの学校は〜♬を鼻唄してしまうrikaでしたぁ（笑）®️'s
先日、スモークツリーを探しに行きつけの花屋さんへ色々な種類があって、びっくり！形の変わったものをセレクトしてすぐに地植えせずにしばらくは、室内で鑑賞してますrika
日中は蒸し暑く夕方から寒いくらいです。こんな日には暖かい食べ物で身体の芯まで温めようかな。®️'s
天気の良い日には‥‥。おひさまの光が最高のご馳走ですね。®️'s
買っちゃったぁ‥‥。®️
ホンダのショールームで愛車のメンテナンス中に発電機を発見しました。なんでも、卓上コンロのガス缶ふたつで始動するとのこと、、、すごいですね！防災機器の見直し中だったのでパンフレットをもらい早速、検討してみようかなぁ‥®️
最近しばらく暑い日が続いてましたね。朝晩寒く、着て行く服も難しいこの季節に まとまった雨が降ってくれてます。雨のおかげで‥‥お庭の紫陽花も色づき始めましたよ。気付けば‥‥もう６月かぁ。
突然、お休みになり朝はゆっくりと〜。今から愛車を洗車してあげて久しぶりにワックスしてあげて夏物の服でも見に行こうかな…でも、最近の天候は今になく、ちょっと変だなぁって感じているのは®️だけかな？®️'s
これだけ、毎日暑いと思わず海に行きたいよね。海最高！景色最高！ 一日中、海にいるって無いよね。ゆっくりと、波の音でも聴きたいね。®️'s
ホンダ N–ｏｎｅの購入後新しいキーケースを作りに革選び。茶系と緑系と黒の革色をチョイス。金具は、いぶし銀色を悩みながらも‥‥心地良い疲れに、満足してるっ。®️
念願だった、金沢のおでん美味しく頂きましたぁ。今回は、仕事もあったで地酒はなしでしたが（笑）ダシが効いて、濃い味でなかったのでこれだけでも最高でしたよ。®️'s
東茶屋街でランチに行ってきました。金沢の御麩のお吸い物に焼いたお餅が入っていて美味しい〜。田楽あっさりと上品な味噌を つけながら頂きます。新幹線の効果で以前とは人の流れも違いますね。rika®️
毎日のように朝早く起きて１時間のウォーキング継続中。久々に、モンベルの専門店に出かけました。やばいなぁ。見たら欲しくなっちゃう。また、来て残ってたら買おうかな。®️'s oneday ...
